Poesie, libri, citazioni preferite

Se ti abbraccio non aver paura

 

<<Andrea ascolta quello che dice papà. Provo ad impegnare mia mente ogni giorno ma lotto invano, mi dispero per mio autismo. Aiuto chiedo>>
<<Cosa ti potrebbe aiutare?>>
<<No troppe richieste, fatico seguire tanti ordini. Male la testa. Papà scusami, io non controllo il mio corpo...Grande ansia ho...Sono un uomo imprigionato nei pensieri di libertà>> 

(Se ti abbraccio non aver paura, Fulvio Ervas)

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Il Piccolo Principe

<<Addio>>, disse la volpe. <<Ecco il mio segreto. E' molto semplice: non si vede bene che col cuore. L'essenziale è invisibile agli occhi >>.
<<L'essenziale è invisibile agli occhi>>, ripeté il piccolo principe, per ricordarselo.
<<E' il tempo che tu hai perduto per la tua rosa che ha fatto la tua rosa così importante>>.
<<E' il tempo che ho perduto per la mia rosa...>> sussurrò il piccolo principe, per ricordarselo.
<<Gli uomini hanno dimenticato questa verità. Ma tu non la devi dimenticare. Tu diventi responsabile per sempre di quello che hai addomesticato. Tu sei responsabile della tua rosa...>>.
<<Io sono responsabile della mia rosa...>> ripeté il piccolo principe, per ricordarselo.

(Il piccolo principe, Antoine De Saint-Eupèry)

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Danza Lenta

Hai mai guardato i bambini in un girotondo?
O ascoltato il rumore della pioggia quando cade a terra?
O seguito mai lo svolazzare irregolare di una farfalla?
O osservato il sole allo svanire della notte?
Faresti meglio a rallentare.
Non danzare cosi veloce.
Il tempo è breve.
La musica non durerà.

Percorri ogni giorno in volo?
Quando dici "Come stai? "
Ascolti la risposta?
Quando la giornata è finita ti stendi sul tuo letto
Con centinaia di questioni successive che ti passano per la testa?
Faresti meglio a rallentare.
Non danzare cosi veloce.
Il tempo è breve.
La musica non durerà.

Mai detto a tuo figlio, lo faremo domani?
Senza notare nella fretta, il suo dispiacere?
Mai perso il contatto, con una buona amicizia che poi è finita
Perché tu non avevi mai avuto tempo di chiamare e dire "Ciao"?
Faresti meglio a rallentare.
Non danzare cosi veloce.
Il tempo è breve.
La musica non durerà.

Quando corri cosi veloce per giungere da qualche parte
Ti perdi la metà del piacere di andarci.
Quando ti preoccupi e corri tutto il giorno,
É come un regalo mai aperto e gettato via.
La vita non è una corsa.
Prendila più piano.
Ascolta la musica prima che la canzone sia finita.

David L. Weatherford

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Il valore di un sorriso

”Donare un sorriso
rende felice il cuore.
Arricchisce chi lo riceve
senza impoverire chi lo dona.
non dura che un istante
ma il suo ricordo rimane a lungo.
Nessuno è cosi ricco
da poterne fare a meno
ne cosi povero da non poterlo donare.
Il sorriso crea gioia in famiglia
dà sostegno nel lavoro
ed è segno tangibile di amicizia.
Un sorriso dona sollievo a chi è stanco
rinnova il coraggio nelle prove
e nella tristezza è medicina.
E se poi incontri chi non te lo offre
sii generoso e porgigli il tuo:
nessuno ha tanto bisogno di un sorriso
come colui che non sa darlo”

(P. Jonh faber)

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I figli sono come gli aquiloni

 

"I figli sono come gli aquiloni,

passi la vita a cercare di farli alzare da terra.

Corri e corri con loro

fino a restare tutti e due senza fiato…

Come gli aquiloni, essi finiscono a terra…

e tu rappezzi e conforti, aggiusti e insegni.

Li vedi sollevarsi nel vento e li rassicuri

che presto impareranno a volare.

Infine sono in aria:

gli ci vuole più spago e tu seguiti a darne.

E a ogni metro di corda

che sfugge dalla tua mano

il cuore ti si riempie di gioia

e di tristezza insieme.

Giorno dopo giorno

l’aquilone si allontana sempre più

e tu senti che non passerà molto tempo

prima che quella bella creatura

spezzi il filo che vi unisce e si innalzi,

come è giusto che sia, libera e sola.

Allora soltanto saprai

di avere assolto il tuo compito”.

(Erna Bombeck)

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"Un ambiente facilitante deve avere qualità umane, non perfezione meccanica" 

(Winnicott, 1986)



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Le cose importanti della vita:

Un giorno, un anziano professore universitario venne contattato per tenere una lezione di formazione sulla "Pianificazione efficace del tempo" in un'aula di giovani dirigenti d’impresa.

Aveva solo un’ora a sua disposizione per insegnare ai giovani imprenditori l’importanza della corretta gestione del tempo per una vita serena, felice e produttiva. L'anziano professore li guardò ad uno ad uno, lentamente, e poi disse: "Adesso faremo un esperimento"

Da sotto al tavolo che lo separava dagli allievi, il vecchio professore tiro' fuori un grande recipiente di vetro, e lo poso' davanti a lui; poi tiro' fuori una dozzina di ciottoli grandi all'incirca come delle palle da tennis ed uno ad uno li mise dentro il vaso.

Quando questo fu riempito fino al bordo e fu impossibile aggiungere anche un solo sasso, alzò lentamente gli occhi verso i suoi allievi e domando': "Questo vaso e' pieno?"

Tutti risposero "Si'"

Attese qualche secondo e aggiunse:

"Davvero?"

Allora si chino' di nuovo e tiro' fuori da sotto al tavolo un secondo contenitore, questa volta pieno di ghiaia. Con attenzione verso' questa ghiaia sui grossi sassi e poi scosse leggermente il vaso. I pezzettini di ghiaia si infiltrarono tra i sassi ... fino al fondo del recipiente.

L'anziano professore alzò nuovamente lo sguardo verso il suo uditorio e ridomando': "Questo vaso e' pieno?"

Anche se un po’ straniti tutti gli allievi risposero “Sì è pieno!”

"Bene" rispose l'anziano professore.

Si piego' di nuovo e questa volta tiro' fuori da sotto al tavolo un secchio di sabbia. Con  delicatezza verso' la sabbia nel vaso. La sabbia ando' a riempire gli spazi tra i grossi ciottoli e la ghiaia.

Ancora una volta domando': "Questo vaso e' pieno?"

Stavolta con ancora più convinzione gli allievi risposero “Ora sì! Ora è proprio pieno!”

Il professore tirò fuori da sotto la cattedra due lattine di birra, le aprì e le rovesciò interamente dentro il barattolo, riempiendo tutto lo spazio fra i granelli di sabbia.

Gli studenti risero!

L'anziano professore alzo' allora gli occhi verso il gruppo e domando':

"Quale grande verita' ci dimostra questo esperimento?"

“Ora”, disse il professore quando la risata finì, “vorrei che voi consideraste questo barattolo la vostra vita. 

Le palline da golf sono le cose importanti; la vostra famiglia, i vostri figli, la vostra salute, i vostri amici e le cose che preferite; cose che se rimanessero dopo che tutto il resto fosse perduto riempirebbero comunque la vostra esistenza.

I sassolini sono le altre cose che contano, come il vostro lavoro, la vostra casa, l’automobile.

La sabbia è tutto il resto, le piccole cose.

Se metteste nel barattolo per prima la sabbia, continuò, non resterebbe spazio per i sassolini e i sassi grandi. Lo stesso accade per la vita. Se usate tutto il vostro tempo e la vostra energia per le piccole cose, non vi potrete mai dedicare alle cose che per voi sono veramente importanti.

Curatevi delle cose che sono fondamentali per la vostra felicità. Giocate con i vostri figli, tenete sotto controllo la vostra salute. Portate il vostro partner a cena fuori. Fatevi un altro giro sugli sci! C’è sempre tempo per sistemare la casa e per buttare l’immondizia. Dedicatevi prima di tutto ai sassi grandi, le cose che contano sul serio. Definite le vostre priorità, tutto il resto è solo sabbia”

Una studentessa alzò la mano e chiese che cosa rappresentassero le due lattine di birra.

Il professore sorrise.

“Sono contento che tu l’abbia chiesto. Serve solo a dimostrare che per quanto possa sembra piena la tua vita c’è sempre spazio per un paio di birre con un amico”.